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| Was sind Hühneraugen & Schwielen? |
Jeden Tag sind Sie im Durchschnitt mehrere Stunden auf den Beinen (oder besser gesagt: Füßen) und gehen mehrere Tausend Schritte. Normales Laufen belastet Ihre Füße schon bei jedem Schritt mit dem 1,5fachen des Körpergewichts. Da wundert es nicht, wenn die Füße abends schmerzen.
Genau genommen ist aber für die meisten Fußproblemen nicht das Laufen an sich die Ursache, sondern die Schuhe, in denen Sie laufen. Hühneraugen sind beispielsweise Hautverhärtungen, die dadurch entstehen, dass ein Knochen von innen gegen den Schuh drückt und Druck auf die Haut verursacht. Die oberflächliche Hautschicht verdickt sich und irritiert dadurch das darunter liegende Gewebe. Harte Schwielen und Hühneraugen bilden sich in der Regel auf der Oberseite der Zehen oder an der Außenseite der Kleinzehe. Weiche Hühneraugen sind eigentlich kleine offene Geschwüre und entstehen zwischen den Zehen, wenn diese aneinander reiben. |
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| Ursachen |
- Schuhe, die nicht richtig passen. Sind Schuhe zu eng, quetschen sie den Fuß ein und sorgen so für den Druck auf die Haut. Sind die Schuhe zu locker, können die Füße rutschen und durch die Reibung im Schuh ebenfalls zu Schwielen führen.
- Zehendeformitäten, wie z. B. Hammerzehen oder Krallenzehen.
- Hochhackige Schuhe, weil sie auch den Druck auf den Vorfuß erhöhen.
- Reibung gegen Nähte o. ä. im Schuh.
- Socken, die nicht richtig passen. |
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| Diagnose und Therapie |
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Hühneraugen und Schwielen lassen sich meist auf den ersten Blick diagnostizieren. Sie können eine weiche und empfindliche Stelle in der Mitte haben, die von toter gelblicher Haut umgeben ist. Um Fußprobleme, wie Hühneraugen und Schwielen zu behandeln ist ein Teamleistung von Ihnen, Ihrer(m) Fußpfleger(in) und Ihrem Arzt erforderlich. |
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| Beim Besuch in unserer Praxis |
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werden wir versuchen heraus zu finden, ob eine ursachlich zugrunde liegende Zehendeformität vorhanden ist. Wenn ja, kann diese unter Umständen operativ behandelt werden. |
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| Zuhause |
- können Sie Ihre Füße regelmäßig einweichen und einen Bimsstein oder eine Hornhautfeile benutzen, um die Schwielen zu verkleinern.
- Tragen Sie ein Ringpolster über dem Hühnerauge, um den Druck zu vermindern. Benutzen Sie jedoch einfache Polster und keine mit Medikamenten behandelten, da diese zu Irritationen und ggf. zu Infekten führen können.
- Verwenden Sie ein kleines Stückchen Wolle (vom Lamm - keine Baumwolle oder Watte) zwischen den Zehen, um weiche Schwielen zu polstern.
- Tragen Sie Schuhe, die gut sitzen und Platz in der Zehenbox haben.
- Gehen Sie regelmäßig zur Fußpflege, insbesondere, wenn Sie schlecht sehen können, unter Durchblutungsstörungen der Beine leiden oder an Gefühlsstörungen (z.B. bei Diabetes mellitus) leiden! |
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